01
Trenerka,która Cię słucha
Pomagam czuć się komfortowo i pewnie we własnym ciele
Postawa, zdrowe plecy i silne ciałoProgram pod Twoje cele i styl życiaWarszawa stacjonarnie · online z każdego miejsca· 5+ lat praktyki trenerskiej · 10+ lat własnego treningu · korekcja postawy · pilates · trening siłowy i funkcjonalny · • · 5+ lat praktyki trenerskiej · 10+ lat własnego treningu · korekcja postawy · pilates · trening siłowy i funkcjonalny · • · 5+ lat praktyki trenerskiej · 10+ lat własnego treningu · korekcja postawy · pilates · trening siłowy i funkcjonalny · • · 5+ lat praktyki trenerskiej · 10+ lat własnego treningu · korekcja postawy · pilates · trening siłowy i funkcjonalny · •
o
mnie
Nazywam się Anna. Jestem trenerką personalną z delikatnym i świadomym podejściem do ciała. Specjalizuję się w postawie, zdrowych plecach i wzmacnianiu ciała. Pomagam czuć się komfortowo i pewnie we własnym ciele. Patrzę na ciało kompleksowo i dobieram treningi pod Twoje cele, poziom i samopoczucie. Łączę pilates, trening siłowy, funkcjonalny i korekcyjny, żeby ciało rozwijało się harmonijnie — stawało się silniejsze, bardziej elastyczne i mobilne. Ważny jest dla mnie nie tylko efekt, który widać w lustrze. Liczy się to, jak czujesz się każdego dnia, jak swobodnie się poruszasz i czy masz dość sił na siebie, pracę, bliskich i to, co lubisz. Ruch pomaga rozładować napięcie, poczuć więcej energii i lepiej rozumieć własne ciało.
moje
kwalifikacje
Od podstawowych kwalifikacji po specjalistyczne seminaria z ruchu, postawy i regeneracji.
dla
kogo
Z czym najczęściej do mnie przychodzą.
01Praca siedząca
Cały dzień przy laptopie — pod wieczór bolą plecy, sztywnieje kark, coraz częściej chce się wyprostować ramiona i zmienić pozycję.
Wzmocnimy plecy, zdejmiemy zbędne napięcie i poprawimy postawę — z uwzględnieniem Twojego rytmu pracy.
02Od zera lub po przerwie
Brak doświadczenia albo długa przerwa. Nie wiesz, od czego zacząć, boisz się przeciążenia albo złej techniki.
Zaczniemy od dopasowanego obciążenia, zbudujemy technikę i regularność, żeby pewnie iść w stronę celu.
03Wzmocnić i wyrzeźbić ciało
Chcesz wzmocnić ciało, dodać mu jędrności, poprawić sylwetkę i czuć się pewniej.
Łączymy trening siłowy i funkcjonalny, żeby stopniowo zmieniać sylwetkę i budować siłę.
04Po przeprowadzce
Nowe miasto, nowy rytm, dużo codziennych spraw — i trening stopniowo zszedł na dalszy plan.
Pomogę Ci wrócić do regularnego ruchu i wpisać trening w Twój nowy rytm — w Warszawie lub online.
Nie widzisz tu swojej sytuacji? Opowiedz mi o niej — razem to rozpracujemy.
co
zyskasz
Rezultat, który widać w lustrze, i ten, który czujesz każdego dnia.
- Zdrowe plecy i postawa
- Silne i jędrne ciało
- Więcej energii i swobody w ruchu
- Mniej napięcia i stresu
formaty
pracy
Dwa sposoby, żeby ćwiczyć razem. Format dobieramy pod Twój grafik, miasto i komfort.
Trening personalny
Prywatna przestrzeń tylko dla Ciebie — żeby po treningu czuć się silniej, lżej i spokojniej.
- Tylko Ty i trenerka — bez obcych, kolejek do sprzętu i rozpraszaczy.
- Wystarczy, że przyjdziesz — program, ćwiczenia i technikę biorę na siebie.
- Obciążenie pod Twoje samopoczucie — dostosowuję trening na bieżąco w trakcie zajęć.
- Studio wliczone — dostęp do prywatnej przestrzeni jest w cenie.
230 złza spotkanie · 60 minut
zapisz sięTrening personalny online
Pełnoprawny trening personalny, który łatwo wpiszesz w swój dzień — bez dojazdów, siłowni i traconego czasu.
- Trening na żywo, nie wideo — trenujemy jeden na jeden w czasie rzeczywistym.
- Technika pod kontrolą — widzę Twoje ruchy i koryguję technikę i obciążenie na bieżąco.
- W swojej przestrzeni — trenujesz tam, gdzie Ci wygodnie i komfortowo.
- Dogodny czas — dobieramy dni i godziny pasujące do Twojego grafiku.
160 złza spotkanie · 60 minut
zapisz siępoznajmy się
Najpierw porozmawiajmy — zdecydujesz potem
Na spotkaniu poznamy się i porozmawiamy o Twoich celach, doświadczeniu treningowym, stylu życia i samopoczuciu. Opowiem o swoim podejściu i pomogę ustalić, od czego najlepiej zacząć i jaki format zajęć będzie najlepszy właśnie dla Ciebie. Możesz zapytać o wszystko, co Cię interesuje, i sprawdzić, czy do siebie pasujemy.
napisz na telegramieOnline. Bez zobowiązań — po spotkaniu decyzja należy do Ciebie.
minut rozmowy
co mówią
klienci
Aniu, ogromne dzięki za Twoją pracę i wsparcie 🌿 Nie sądziłam, że treningi na siłowni mogą być tak ciekawe i skuteczne. Świetnie wszystko tłumaczysz i pomagasz, kiedy się zawieszam — rewelacja! I to super, że dobierasz najlepsze podejście pod moje cele i możliwości — na treningach z Tobą czułam się totalnie swobodnie. Jesteś po prostu świetna i jako trenerka, i jako człowiek. Dziękuję Ci bardzo za Twoje podejście, wiedzę, cierpliwość, motywację i wsparcie! 😊
4:40 PMDobry wieczór! Bardzo chcę zostawić opinię o trenerce :) Kiedy wracasz do treningów, chcesz czuć się komfortowo i tęsknić za zajęciami, jeszcze zanim wyjdziesz z sali. Patrzysz, jak trener układa trening i dba o poprawną technikę każdego ćwiczenia — i już wiesz: to jest to! To Twoje! Dla mnie to Anna Yurevich — gdy tylko ją zobaczyłam, wiedziałam, że to moja trenerka pilatesu! 💪 I już wypełniasz kalendarz treningami tak, żeby nic nie mogło się wcisnąć! Wspaniała trenerka: dba o technikę, ma na oku każdego na sali, pyta o wrażenia i o to, jak się czujesz po zajęciach! Lifestyle, umiecie ściągnąć ludzi z powrotem kuszącymi promocjami i przyciągnąć wspaniałymi trenerami! Szacun!!!! 💪🔥🔥🔥🔥
Tak, przestała mnie boleć szyja. Lewe biodro było wcześniej mało ruchome i bolało, kiedy mocno odstawiałam nogę — teraz jest dobrze. Prawy nadgarstek też już nie boli przy obciążeniu tak jak kiedyś. Ogólnie ruszam się swobodniej i mniej mnie boli :)
4:40 PMHejka! Aniu, chciałam Ci podziękować za Twoją pracę z nami! Uważność i Efekty 🌙. Każdy trening przybliża mnie do celu. Nasze wsparcie i motywacja 💜 Dziękuję za Twoją pracę 🌹
Aniu! Chcę, żebyś wrzuciła moją opinię! Uwielbiam Cię całym ciałem. Dzięki Tobie odkryłam, co znaczy „silne ciało”. Jesteś źródłem wiedzy i siły Czas z Tobą to dla mnie sama radość Choć czasem naprawdę ciężko zebrać się na trening po całym dniu pracy, na koniec ani trochę nie żałuję. Dziękuję Ci 💕
Pupa teraz jędrna 🍑 Jestem taka zadowolona, Aniu! Zajęcia z Tobą to dla mnie najlepszy prezent. Serio
4:52 PMAneczko, chcę się z Tobą podzielić swoimi wynikami. Minął dopiero nieco ponad miesiąc naszych treningów, a efekt jest po prostu super! Dopięłam płaszcz, w który w listopadzie ledwo się wciskałam 😻😻. Bliscy też zauważyli, że jestem bardziej wysportowana, a zwłaszcza że zmniejszył się brzuszek 😇😇 Jestem bardzo szczęśliwa. W tak krótkim czasie udało mi się już wypracować zdrowe nawyki żywieniowe i nauczyłam się gotować naprawdę smaczne i zdrowe dania. Dziękuję Ci za treningi i rady. Zajęcia z Tobą to czysta przyjemność
4:42 PMDziękuję Ci... serio mam ogromną frajdę ze wszystkiego... i z efektów, i z samych zajęć. Już nie mogę się doczekać naszego treningu
2:43 PMKiedy do Ciebie przyszłam, trochę bałam się swojego odbicia w lustrze 😅 I nawet w tak krótkim czasie udało mi się osiągnąć super efekty
1:58 AMJestem Ci wdzięczna za treningi i za to, że razem uporządkowałyśmy moje odżywianie. Plecy już mi nie dokuczają, a do tego zauważam, że trzymam się prościej i pewniej. Na treningach z Tobą czuję się swobodnie i bardzo dobrze. Nie gonię za cyferkami, chcę po prostu dobrze wyglądać i dobrze się czuć — i już widzę duży postęp
10:52 AMAniu, chcę Ci podziękować! Nasza wspólna praca sprawia mi ogromną przyjemność! Zawsze z niecierpliwością czekam na nasze treningi. Jesteś profesjonalistką przez duże P :) Wielkie dzięki za indywidualne podejście i plan treningowy ułożony specjalnie pod mnie. Dzięki Twojemu planowi na efekty nie trzeba było długo czekać :D Już po miesiącu treningów pojawiły się pierwsze rezultaty. Wszyscy od razu to zauważyli! Codziennie dostaję komplementy. Chcę Ci też podziękować za indywidualne wsparcie w odżywianiu i Twój poradnik żywieniowy. Stosuję się do wszystkich Twoich rad :) A to dopiero początek ✅ Dziękuję Ci 🙏